WELLNESS FOR HAPPINESS щоденник для контролю та планування режиму дня та харчування

Виготовляється вручну протягом 2-х робочих днів. Формат:А5 Матеріал: обкладинка - дизайнерський картон Планер на: 6 тижнів Перед Вами щоденник для контролю та планування режиму дня та харчування, плід співпраці Фабрики BlankNote та Сергія Титаренка Discoveredhappiness. WELLNESS FOR HAPPINESS це планувальник режиму дня та живлення. Для кого: – для кожного, хто небайдужий до свого здоров'я – для кого гарне самопочуття є запорукою щастя та гармонії – для тих, кому потрібно визначити пріоритети у харчуванні для здоров'я – для тих, кому потрібен контроль режиму дня та харчування – для ЗОЖ-ників профі та початківців – для дієтологів – для спортсменів – для персональних тренерів Це щоденник, який мотивує та стимулює, допомагає організувати та керувати своїм режимом дня, раціоном, показниками здоров'я. Він стане хронікою вашого походу до досягнення великої мети – Здоров'я та Щастя, архівом великого результату. Структура планувальника: – Блок вимірювання параметрів тіла та здоров'я: вимірювання поперечних об'ємів, серцевого ритму, ваги тіла, розміру одягу з полями для іншої важливої інформації та нотаток – Блок параметрів стану здоров'я: тести та спеціальні формули – Планер харчування – 6 тижнів – Планер активності - 6 тижнів – Щоденне планування та аналіз харчування – Щоденний контроль сну, ваги, стану серцево-судинної системи, активності, прийом добавок (ліків)